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“麦”字相关食物可以回奶吗?
发布时间:2018-05-19 来源:yzyyx

有些人认为“麦”字相关食物,比如大麦、小麦、燕麦等有回奶的作用,可能是因为“麦角生物碱”。


麦角生物碱是由于麦角菌侵害上面提到的这类植物而产生,我们所熟知的溴隐亭也是一种半合成的麦角生物碱。但,这并不代表麦字食物就能回奶,而是被麦角菌感染之后产生的生物碱才有这一作用。作为麦角菌的主要寄主——黑麦,在台湾地区还被很多母亲认为有发奶的作用哦。


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所以,麦角碱和麦字食物在回奶上并不能画上等号,需要提醒的是,如果直接进食被麦角菌感染的食物还可能引发中毒。

 

普通食物的回奶作用缺少认证


很多食物的“回奶”作用都没有得到确切的认证,更多是母亲经验的传递,但是人类个体对食物的感受差别很大,生活中让母亲感觉到乳汁减少的因素也不少,单纯以经验来作推断,的确有可能出现偏差。


同时,即便食物中含有特定成分可以回奶,正常进餐所摄入的量也很可能达不到抑制泌乳的起效量,或者说相差甚远。

 

平常心看“回奶”食物


虽然使用普通食物来回奶缺乏证据支持,但因为是“普通食物”,又有“可以回奶”的群体认同,那么想要降低泌乳量的妈妈多吃几口也无妨,只要记得减少乳汁分泌的根本是移出量的减少就好。


对于想要保持乳汁分泌的妈妈来说,我们指导促进乳汁分泌的根本是吸吮移出,对于这些食物,如果介意可以少吃,真的感到很紧张不愿吃,可以选择含有同类营养的食物来替换,保证健康膳食是关键。

 

对待普通食物,我们不如随心一些,母乳哺育开心最好