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母婴天地
薄荷可以回奶吗?
发布时间:2018-05-19 来源:yzyyx

对于薄荷的回奶作用,被认为可能和它的成分有关,但并没有确定的说法。


薄荷醇是薄荷的主要成分,其他次要成分如桉油醇、咖啡酸、单宁等。现有的资料显示,薄荷醇进入乳汁的量很少,桉油醇的量同样不多,各方面的资料都不认为它是哺乳期需要避免的食物。


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薄荷的香味与薄荷醇、桉油醇有关,对薄荷醇和桉油醇的单独实验发现,它们的气味会出现在乳汁中,但这并不代表它们会直接抑制泌乳。


同时,虽然存在个案报告使用高剂量的薄荷或者高浓度薄荷精油会出现奶量减少的状况,但现有研究并没有表明食用薄荷会对泌乳有抑制作用。


美国食品和药物管理局认为薄荷是安全的食物,但多吃可能会有胃部灼热、恶心甚至呕吐的反应。


看起来,薄荷的回奶作用还需要更多研究的佐证。