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生娃选择了剖腹产,想恢复的更好,产后月子可不敢忽
有些妈妈在生娃的时候不得不选择剖腹产,一般来讲顺产的妈妈产后恢复的更快一些,剖腹产的妈妈就需要花大心思来恢复身体,并且剖腹产的妈妈因为腹部有伤口,产后要承受疼痛,身体也更虚弱,所以
发布时间:2018-05-21 来源:
坐月子的5大误区,做错了反而影响产后恢复
老人经常说,月子里如果不注意就会落下病根。这让很多宝妈都胆战心惊,不敢碰凉水、不敢下床活动,每天吃大量鸡蛋、喝大量的汤,其实有些旧观点是错误的。要想母乳好,又能快速恢复身体,以下5
发布时间:2018-05-21 来源:
产后恢复试试这8招,让你恢复小翘臀
你也许看过了很多产后恢复的文章,每一篇都提到了让你坚持深蹲才能减掉怀孕时的大屁股。难道只有深蹲才能锻炼臀部肌肉吗?今天我们就告诉大家几个不用深蹲也能练出翘臀的方法。一、腿部硬拉锻炼
发布时间:2018-05-21 来源:
新妈咪产后做对这些事 才能恢复更快速
以为生完孩子就万事大吉了?这只是个玩笑。生完孩子之后的三天内,是新妈咪最容易出现意外、最有可能落下病根的一段时期。为了保证新妈咪能更快地恢复,新妈咪产后一定要注意这些事。产后多休息
发布时间:2018-05-21 来源:
产后常见疾病预防,该从哪些方面做起?
目前,女性宫颈类疾病的发生率越来越高,而产后所占患病比例高达60%。让众多宝妈们不解的是,不都说生孩子治病吗?怎么随着迎接宝宝的喜悦心情,妇科病却随着悄然而至呢?其实,这和生宝宝本
发布时间:2018-05-21 来源:
产妇坐月子期间,千万别吃这5类食物,贪吃不利于产
在中国产妇生完宝宝后,把产后恢复的这段时间称为“坐月子”。这个期间身体很虚弱,都需要补充大量的营养,但是也不难盲目乱补,要知道有些食物不仅不能让你快速的恢复,还有可能给身体造成伤害
发布时间:2018-05-21 来源:
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